Kuskus semolinový medium

147/1000 147/440 Zvolte variantu
Neohodnoceno
  • 1 z 2

Kuskus je chutná a výživná těstovina ve tvaru drobných kuliček. K jeho výrobě se používá druh bílé tvrdé pšenice tzv. semolina. Kuskus obsahuje množství uhluhydrátů, vlákniny, bílkovin, vitamínů (B,E), vápník, železo a fosfor. Obsahuje velmi malé množství tuku, lze ho zařadit mezi dietní a výživný pokrm.


  • Zvolte variantuSklademSkladem
46 Kč 22 Kč od 22 Kč
  • hmotnost
Kategorie: Luštěniny, obiloviny
 

Použití: Kuskus nevaříme, pouze zaléváme horkou tekutinou (voda, vývar) v poměru 1 díl kuskusu a 1,5 dílu tekutiny. Kodměřenému kuskusu přidáme 1-2 lžíce oleje, promícháme, popřípadě přidáme koření a zalejeme horkou tekutinou. Přikryté necháme 10 monut stát, načechráme vidličkou a podáváme. Ideální jako příloha k masu nebo na přípravu salátů.

Obsahuje lepek.

Nutriční hodnoty na 100g výrobku: energetická hodnota 1501kJ/ 354kcal; bílkoviny 12g; sacharidy 70g, z toho cukry 2,5g; tuky 1,9g; vláknina 4,3g; sůl 0,0g.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: