Sezam černý, 500g

210
Neohodnoceno

Černý sezam je vlastně neloupané sezamové semínko. Je velmi bohaté na vitamíny a minerály. Díky jejich vysokému obsahu, a to zejména vitamínu E a řady vitamínu B příznivě ovlivňuje mozkové funkce, růst vlasů a nehtů i tvrdost kostní tkáně.


  • Skladem
59 Kč
Kategorie: Sušené ovoce, ořechy
 

Černý sezam můžeme použít všude, kde používáme sezam bílý. Například do kaší, salátů, pomazánek, do pečiva i při přípravě luštěnin a rýže. Černý sezam je tvrdší, než bílý, má intenzívnější, oříškovou chuť. Pokud ho na noc namočíte, nebo podrtíte v hmoždíři, bude mnohem stravitelnější a více využijeme všechny obsažené látky.

 

Výživové údaje na  100g: 2422 kJ (586kcal), Bílkoviny: 16,8 g. Sacharidy: 9,7 g (z toho cukry 0,3 g). Tuky: 50,7 g (z toho nas. mast. kyseliny 7g), Vláknina: 12 g, Sůl: 0,03 g

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: